保健室からのメッセージは，「インフルエンザ対策できていますか？」です。手洗い，うがい，マスクを正しく着用，それから食事と睡眠。もうすぐ冬休み，健康で２学期を終えられますように。

やったね，今日はカレー。ひき肉がたっぷりのキーマカレー，コクがあってスパイシー，うまい。サラダはコールスロー，しゃきしゃきキャベツをさっぱりドレッシングでぱくぱく，おいしくいただきました。今日もごちそう様でした。大満足。

１２日（木）に，７月から活動を続けてきたジュニアボランティア養成講座の閉講式が行われました。皆勤賞の上妻雄斗くんと，精勤賞の渡辺智くんが，代表として岩瀬公民館長さんから修了証書を授与されました。館長さんからこれまでの活動へのお褒めの言葉と，奉仕の心を後輩へも引き継いでほしいというお話がありました。今回養った奉仕の心を社会に役立ててくださいね。

栄養士の矢吹真由美先生が来校，２年生を対象に「スポーツで勝つための食事」についてアドバイスをいただきました。栄養成分の体への効果の説明のあと，田中将大選手をはじめとして，たくさんの有名アスリートの食事を紹介。それぞれの食事が，どのように体と運動に役立つかを教えてもらいました。

今日も白江小希望献立。コッペパンにウィンナーをはさみ，ケチャップをかけてホットドッグ，ケチャップの甘さがウィンナーにぴったり。スープはほうれん草にニンジンに鶏肉，たっぷり入っている白菜がうまい。ポテトサラダにはマカロニもハムも入っていてリッチ。今日もごちそう様でした。大満足。

今日は白江小の希望献立。マーボー豆腐はひき肉とにらがたっぷり，味噌が入っていてとってもコクがあります。ご飯にかけてマーボー丼にしました。もやしとほうれん草のナムルもゴマ油がきいてて中華風，マーボーにピッタリ。今日もごちそう様でした。大満足。

６日（金）の授業参観のあと体育館で家庭教育学級を行いました。岩瀬歯科医院の太田久美子先生を講師としてお招きし，「７０年後のあなたはおいしく食べていますか？」の演題で，歯と健康との大きな係わりについてお話をいただきました。歯と健康のために毎日できることをしましょう。

今日はみんな大好き揚げパン，ココア味。冬野菜のポトフ，大根，じゃが芋，にんじん，玉ねぎ，ブロッコリーとウィンナーのうまみが合わさっておいしい，スープがおいしい。サラダは枝豆が主役，サッパリしているのに味がある。今日もごちそう様でした。大満足。

けんちん汁はねっとりした食感の里芋がおいしかったです。和え物はひじきが主役，磯の香りを堪能しました。ご飯には納豆をかけて食べなした。今日もごちそう様でした。大満足。

１２月なので，岩瀬中でもいろいろなところでクリスマス気分。令和元年もあともう少しで終わりですね。