岩中なう！

2019年12月の記事一覧

喜ぶ・デレ 栄養士の先生からアドバイス

投稿日時 : 2019/12/12  岩瀬中-サイト管理者 

栄養士の矢吹真由美先生が来校，２年生を対象に「スポーツで勝つための食事」についてアドバイスをいただきました。栄養成分の体への効果の説明のあと，田中将大選手をはじめとして，たくさんの有名アスリートの食事を紹介。それぞれの食事が，どのように体と運動に役立つかを教えてもらいました。