出来事・お知らせ

５月７日（木）～１０日（日）分の学習の進め方です。

教科書に書き込みながら学習してください。

5-1 １年生の学習の進め方.pdf

　臨時休校が延長となりました。これに伴いまして，5月11日（月）と5月12日（火）を登校日とします。学級によって登校する日と時刻が異なりますのでご確認をお願いします。

　なお，校長より文書が出されましたので，添付いたします。詳しくはそちらをご覧下さい。

5-1臨時休校中の登校日について.pdf

保護者の皆様への須賀川市教育委員会からメールで連絡がありましたとおり，本校でも当面の間，臨時休業期間を延長いたします。

詳しくは本校校長より文書がでましたので，添付します。

5-1臨時休校延長のお知らせ.pdf

臨時休校延長に伴って，須賀川市教育長から保護者の皆様にメッセージが届きましたので，お知らせします。

5-1臨時休校延長に伴う市教育長メッセージ.pdf

　５月がスタートしました！５月もみなさん、元気に過ごしますよ！

　体育の先生からの挑戦状～その９の「◯◯キャッチ」にチャレンジしてくれたかな？キャッチするものは何でもＯＫですので、おうちの人にも協力してもらいながら、楽しんでくださいね！また、いろいろな動きを工夫しながら取り組んでみてください。集中力や瞬時に反応するする力など、すごい力がついていきますよ！

　今回の体育の先生からの挑戦状は、「いろいろ腹筋（上体起こし）」です。

　連休が続き、体育の先生は、おなかが気になってきてしまいました。みなさんは、大丈夫かな？体力テストでも、上体起こしに取り組んできましたが、いろいろな運動をする上で、また、健康に生活するためには、筋力はとても必要なものです。５月は、筋力アップにも取り組んでいきましょう。少しずつ、きつくしていきますよ！

　まずは、レベル１（左写真）とレベル２（右写真）を見てください。レベル１は、「バタ足」です。足を上下にバタバタ動かしてください。その際、足や肩を床につけてはいけませんよ。それができた人は、レベル２の「クロス」です。足を開いたり、左右の足をクロスさせたりします。もちろん、その際、足や肩を床につけてはいけません。はじめは、少ない回数からはじめてみてくださいね。

　「そんなの簡単！」という人は、レベル３の「Ｖ字腹筋」に挑戦です！これは、きついですよ！

　手と足でバンザイの姿勢から、足と上体を同時に起こして、アルファベットのＶの字を作るようにしていきます。Ｖ字から戻して体を伸ばした際は、もちろん足や肩を床につけてはいけません。まずは、目標５回をめざして挑戦してみてください。

　体育の先生が、もっともきついと感じたレベル４を紹介します。それは、「Ｌ字歯みがき」です。みなさん、毎日食後に歯みがきをしますよね。その歯みがきの時間にきたえましょう！これは、なかなかきついですよ。残念ながら体育の先生は、「Ｌ字」にするのがきつかったです。体を起こし、足は、床と平行になるようにまっすぐ伸ばしましょう。これを毎日、毎回続けていったらすごいぞ！

　これから、ゴールデンウィークが始まります。今年は、やりたいことができず、辛いですよね。今、体育の先生の家でブームになっているのは、卓球です。テーブルの上に、マンガの本を並べてネットをつくり、家族で卓球大会をしています。何か楽しいことはないかと、考えて生活をしています。ちょっと工夫してみると、楽しいことが見つかるかも知れません。「我が家では、こんなことをして楽しんでいるよ！」というものがあれば、体育の先生や友だちに教えてくださいね！今日も、自分の体のためにできること、きっとあるよ！