出来事

　４月１７日（金曜日）

　校舎の端にある学校の畑を、稲部さんが耕耘機を運んできて、耕してくださいました。

　「三小の子どもたちのために」と。肥料もまいてくださいました。

　三小の子どもたちを支えてくださる方々がいます。感謝申し上げます。

ありがとうございます。

　４月１７日（金）

　８回目のかんたん料理は『キャベツの温やさいサラダ』です。

　温やさいだと、たくさん野菜を食べれますね。

容器に材料・調味料を入れたらラップをして、レンジでチンです。

　４月１６日（木）

　７回目のかんたん料理は『ギョーザの皮でおっとっと風』です。

　おっとっとができちゃうんですね。

４月１４日　火曜日

おうちでできるストレッチをさらにご紹介します。

★息を止めないでね。

★３０秒～１分間このままのポーズでね。

＜その５＞

・頭から足までまっすぐになるようにする。

・首の力を抜かないように意識しよう。

＜その６＞

・右手と左足　

・背中が曲がらないように。

＜その７＞

・太もも内側のストレッチ

・太ももを地面に着けるように体重をかけて。

・（かかとが痛いときは下にクッション等を入れて）

＜その８＞

・太もも付け根のストレッチ

・背中を伸ばして前に体重をかける。

・（ひざが痛いときは下にクッション等を入れて）

おうちの方にもオススメします。

丈夫な体づくりに役立つと思います。

　４月１５日（水）

　６回目のかんたん料理は『なんちゃって？ツナマヨごはん』です。

　これも超かんたんまぜるだけです。お弁当にもいいですね。