カテゴリ:お知らせ

　４月２１日（火）

　１２回目のかんたん料理は『玉子サンド』です。

　レンジで玉子サンドができるんですね。美味しそうです。

　４月２１日（火）

　　この時期に確認したい被害防止策が載っています。ぜひ、ご家庭でもお子さんへのご指導をお願いいたします。

　４月２０日（月）

　１１回目のかんたん料理『マシュマロでおえかき』です。

　みんなで楽しめる料理ですね。

　４月１９日（日）

　１０回目のかんたん料理は『なんちゃって大豆チョコ』です。

　混ぜるだけです。パンにつけて食べると美味しいですよ。

　４月１８日（土）

　９回目のかんたん料理は『ちょこっとラスク』です。

　これも材料が少なく、お手軽調理ですね。

　４月１６日（木）

　７回目のかんたん料理は『ギョーザの皮でおっとっと風』です。

　おっとっとができちゃうんですね。

４月１４日　火曜日

おうちでできるストレッチをさらにご紹介します。

★息を止めないでね。

★３０秒～１分間このままのポーズでね。

＜その５＞

・頭から足までまっすぐになるようにする。

・首の力を抜かないように意識しよう。

＜その６＞

・右手と左足　

・背中が曲がらないように。

＜その７＞

・太もも内側のストレッチ

・太ももを地面に着けるように体重をかけて。

・（かかとが痛いときは下にクッション等を入れて）

＜その８＞

・太もも付け根のストレッチ

・背中を伸ばして前に体重をかける。

・（ひざが痛いときは下にクッション等を入れて）

おうちの方にもオススメします。

丈夫な体づくりに役立つと思います。

　４月１５日（水）

　６回目のかんたん料理は『なんちゃって？ツナマヨごはん』です。

　これも超かんたんまぜるだけです。お弁当にもいいですね。

　４月１４日（火）

　５回目のかんたん料理は、『なっとう巾着』です。

　納豆とチーズ合うんですね。これは、夕飯に食べたい一品ですね。

４月１３日　月曜日

　三小のみなさん　元気ですか？　運動不足になりがちな体を鍛える　筋肉トレーニングを　

いくつか紹介します。体育の先生からのオススメです。おうちのみなさんもチャレンジしてみましょう。

　　　　　★３０秒～１分間　このままのポーズでいます　

　　　　　★息を止めないでね。

　　　　その①　腰が　上がりすぎたり　下がりすぎたりしないようにね。

　　　　　　　＜まっすぐを意識して＞

　　　　その②　　上半身は　肩だけを　地面につけますよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　＜へそを高く上げるように＞

 　　　　その③　右手で右足の甲をつかむ　→できたら→　左手で左足の甲をつかむ

　　　　　　　＜太もも前のストレッチ！＞

 　　　　その④　背中を伸ばして胸でひざを押す。体の硬さに応じてひざの角度を調整

　　　　　　＜太もも後ろのストレッチ＞

　　　やってみると、筋肉がほぐれていくような、体が温かくなるような気がします。

　　　また次のストレッチをアップしますね。お楽しみに。

　４月１３日（月）

　４回目のかんたん料理は、福島県の郷土料理『いかにんじん』です。

　これも簡単、１切る（スライス）２混ぜるだけです。

　３回目のかんたん料理は『あくまのおにぎり風』です。

　これはとってもかんたんです。１混ぜる、２にぎる、だけです。

　美味しすぎるおにぎりなんですね。

　２回目のかんたん料理は『レンジでトマトリゾット』です。

　ぜひ、チャレンジしてみてください。

　４月１０日（金）

　臨時休業中の学習課題を配付いたいます。詳しい配付方法についは、下の学年毎のＰＤＦファイルをクリックしてご覧ください。

　　◆１学年保護者様へ.pdf

　　◇２学年保護者様へ.pdf

　　◆３学年保護者様へ.pdf

　　◇４学年保護者様へ.pdf

　　◆５学年保護者様へ.pdf

　　◇６学年保護者様へ.pdf

　４月１０日（金）

　三小の栄養技師さんと調理員さん４名が『火を使わないかんたん料理』を考えてくれましたのでご紹介します。

　臨時休業が延長となり、家庭で子どもたちだけで過ごす時間も長くなると思われます。

　画像を参考にしながらご家庭でも調理されてみてはいかがでしょうか。

　第１回目は『セサミトースト』の紹介です。

　１月１６日（木）

　学校だより『花王』№１１が発行されました。下の画像をクリックしてもご覧いただけます。

　１２月１８日（水）

　学校だより『花王』№１０が発行されました。

　下の画像をクリックしてもご覧いただけますので、ご利用ください。

　学校だより『花王』№９が１１月２８日（木）に発行されました。

　下の画像をクリックしてもご覧いただけます。ご利用ください。

　本校駐車場（国道１１８号側）ですが、スポ少・児童クラブなど、車での送迎が増え、安全面が懸念されています。また、今年になり、駐車スペースでない所に駐車される車が目立つようにもなりました。

　児童が登下校時に駐車場近くを通りますので、駐車場を利用される際は、必ず白線のある駐車スペースにお願いいたします。

　１１月１５日（金）

　学校だより『花王』№８が発行されました。　下の画像をクリックしてもご覧いただけます。