2017年8月の記事一覧

梅雨明けしました

 昨日、例年よりも遅く梅雨明けが宣言されました。
 いよいよ暑さも本番かと思われた今日ですが、今朝は涼しいくらいの気温です。
 とはいいましても、これから暑い日が続くことが予想されますので、外遊びや外出の際には熱中症予防・対策を十分にするようお願いします。(長)
 1 水分をこまめにとる(出かけるときは飲み物を持ち歩く)
 2 塩分をほどよくとる
 3 睡眠時間を十分とる
 4 熱中症にかかりにくい体づくりをする
 5 帽子をかぶり直射日光をよける
 6 室内を涼しくする
 7 通気性・吸水性のよい衣服を着る  等々