岩中なう!
本日の給食で~す!
本日の給食のメニューは、「目の愛護デー献立」です。「ご飯、チンジャオロース、中華スープ、ブルーベリーゼリー」。チンジャオロースは、たけのこと豚肉の相性バツグン、とろみがかった具をご飯に乗せると、何とともいえないおいしさが・・・。中華スープは、うずらの卵が3個、ラッキー!とてもあっさりしていて、おいしかったです。さて、目によい食材ですが、栄養素を調べてみると、アントシアニン(ブルーベリー)、ビタミンB群(豚肉、鶏肉、卵、干ししいたけ)、ベータカロテン(にんじん)、ビタミンC(小松菜)などなど。本日の給食の食材には、こんなにたくさんの目に良い成分が含まれています。ということで、いっぱい食べましょう。本日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
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