食育学習

朝８：１５　いつもならば読書の時間。。

その時間を利用して本校では年２回の食育を行っています。
今回は先日行われた２年生の食育にお邪魔しました。

講師は本校の保健の先生である〇岩T
「よろしくお願いしま～す(^^♪」

講話の内容は
①毎朝しっかりと朝ごはんを食べることの重要性
（早寝早起き朝ごはんの習慣化について）
・朝ごはんを食べることで脳が活性化する。
・規則正しい生活習慣を身につけることで、体調管理につながる。



②食事のバランスについて

毎回の食事に赤（炭水化物）、黄（タンパク質）、緑（緑黄色野菜）を必ず取ることが望ましい。また、好き嫌いをせずに何でも食べることが重要です。

③食事を自分で作ってみよう
・・・・・え！？　マジっすか(*_*;？
生徒は６つの基礎食品群については家庭科で学習済みヽ(^。^)ノ
ということで「自分で作る」を課題として提示!!
生徒の自律及び自己管理を目的としたこの課題。。。

生徒の背中からは不安しか伝わってこないけど・・・
大丈夫かな？
できるのかな？
食事を作るときは予算も考えようね(^^♪
間違っても１食５０００円以上とかにならないようにね・・・(-。-)

というわけで・・・
保護者の皆様ぜひ生徒と一緒に食事について考えてみてください。
そしてぜひ一緒に料理を作ってみてください。


やるときはやる小塩江中生(^^♪

いつでも一生懸命＝何かが起こる小塩江中生!？





・・・・





火の取り扱いには十分気を付けてくださいねm(　_　_　)m