カルシウムって？どれくらい入っているの？

　　先日、給食の先生より「カルシウム」についてのお話がありました。

　　カルシウムは、骨や歯をつくる素になっていること、１日に６００㎎摂取しなければならないこと、給食では、３００㎎摂取できるように日々工夫していることをを教えていただきました。

　そして、身近な飲み物の中に、どれくらいのカルシウムが入っているか、１年生にわかりやすく

　提示していただきました。

　○　オレンジジュース　１３㎎

　○　コーラ　３㎎

　○　ヤクルト２８㎎

　そして、なんと牛乳には２７７㎎

　給食に、なぜ牛乳が出ているのかがよく分かったようでした。

　お話の後の、牛乳は、ひと味違ったようです。