生活リズムを見直そう

　３月７日（月）４校時、１年生は「生活リズムを見直す」ことを目標に授業を行いました。「早寝　早起き　朝ごはんで輝く君の未来」　～睡眠リズムを整えよう～　の映像を見たりクイズに答えたりしながら、日々の生活を振り返りました。そして、正しい生活リズムで過ごすと、勉強やスポーツなどで自分の力を最大限に発揮できるだけでなく、心や身体もベストな状態にすることができることを学びました。

　１年生のみなさん　実践していきましょう！