給食も応援！運動会がんばれ献立

投稿日時 : 2017/05/11

今日は運動会がんばれ献立です。
メニューは、麦ごはん、えのき茸のみそ汁、とんかつ、昆布とキャベツの浅漬け、牛乳です。
とんかつの豚肉には、ビタミンB１が含まれています。
このビタミンB１には、体内で炭水化物の糖質がエネルギーに変わるのを助ける働きがあります。
ビタミンB１が不足すると、糖質がエネルギーに変わりにくいので、疲労感が出たり、食欲がなく
なったりします。運動量が増えれば、糖質の必要量も増えるので、ビタミンB１も必要になります。
サクッとあがっていて、とても柔らかいとんかつでした。１年生もさくさくっと食べました。
運動会がんばろ～!(^^)!