５・６年生　栄養教室が開催されました！

須賀川市立第二中学校の栄養教諭をゲストティーチャーに招き

５・６年生が栄養教室を実施しました。

成長期を迎えた子ども達。

日々の食事が成長期の体をつくっていきます。

普段の食事を振り返り、おやつで摂取する飲み物や食べ物の中に

どれだけの糖分や塩分が含まれているのかを学びました。

また、摂取する食べ物のカロリーについても学びました。

中でも、おいしいと思ってホットケーキを食べすぎると、

わずか2枚でも驚きのカロリー摂取となってしまうことに子ども達はビックリ！！

子ども達は今回の学習を通して、栄養素を考えた食べ物の摂取や、

摂取する食事の量について理解を深めることができました。

今回の学びをいかして、健康的に成長してほしいと願います！