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畳運動はできますか？（３年１・２組より）

2023年11月7日 13時50分

柔道の授業の前に畳の上での前転・後転・側転・開脚前転など身体の柔軟性を高める運動を行っていました。受け身をとるうえでも、手の付き方や頭や首に負担のかからないような手段を身につけることが大事です。

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