11月9日（木）は「ＭＹ弁当の日」

　これまでも、学校だよりやホームページでお知らせしておりますが、明後日の11月9日（木）
は「ＭＹ弁当の日」となります。
　今年初めて行う企画ですが、お弁当作りを通して食生活やや健康に対する関心を高め、献立
作製や調理を通して、家族と触れ合う機会を増やすとともに、日ごろお弁当を作っていただい
ている家族への感謝の気持ちを持つことを目的としています。
　事前に学級活動の時間に、お弁当作りのポイントや計画について学習しましたが、ご家庭での
ご協力をお願いします。

　キーワードは「お・い・し・そ・う」
お…お弁当の大きさを考えて　７５０～８２０ｍｌくらい
い…いろどりよく　赤や緑、黄色の食材を使うと鮮やかに
し…旬のものを　秋は旬の食材が豊富　積極的に使いましょう
そ…それぞれのバランスで（主食：主菜：副菜＝３：１：２）
う…動かないようにつめよう　隙間が空いているとおかずが動いて見た目が悪くなる

　生徒のみなさん、当時の朝は早起きして事前に考えた計画に沿ってお弁当作りを頑張って下さい。