５年食育講話

〇　テーマ　「朝食について」

〇　講師　岩瀬学校給食センター栄養士　矢吹真由美先生

　本日給食時に、岩瀬学校給食センター栄養士の矢吹先生をお招きし、５年教室にて、朝食に関するお話をいただきました。朝ごはんを食べると体温が上がり、体を動かすエネルギーになることが分かりました。また、お弁当箱を目安として、１食分の栄養バランスを学びました。給食には、１日に必要な野菜の３分の１が入っているそうです。主食、主菜、副菜を考えながら、おいしく給食をいただきましょう。